Visual Bioses を使用して F7 メニューから NUC Bioses を更新すると、システムの起動（ブート）プロセス中、オペレーティング システムが読み込まれる前にシステム Bioses を更新できます。

更新手順は以下の通りです：

1. 空き容量のある USB ストレージ ドライブを用意します。

2. お使いの NUC モデルの Bioses ファイルをダウンロードして保存します。      
    参考：[NUC] Biosesファイルはどこからダウンロードできますか？

3. ダウンロードしたファイルをすべて展開し、「Capsule File for Bioses Flash through F7」フォルダーを開きます。

4. フォルダー内の「.CAP」ファイルを USB ストレージ ドライブにコピーします。

5. USB ストレージ ドライブを Bioses を更新する NUC の USB ポートに挿入します。

6. NUC を起動します。

7. 起動中にプロンプトが表示されたら、F7 を押して Bioses Flash Update を起動します。

8. USB ストレージ ドライブを選択し、Enter を押します。

9. 「.CAP」ファイルを選択し、Enter を押します。

10. Enter を押して、Bioses の更新を開始します。

11. 更新作業が完了するまで 2 ～ 5 分お待ちください。

12. Bioses の更新が完了すると、NUC は自動的に再起動し、Windows が起動します。

Bioses 更新後は、以下の手順を実行することを推奨します：

1. 起動時に F2 を押して Biosesセットアップに入ります。

2. F9 を押して、Bioses 設定の既定値を読み込みます。

3. 必要に応じて、Bioses 設定をカスタマイズします。

4. F10 を押して、設定を保存し Bioses セットアップを終了します。

Bioses の更新に失敗する場合は、次のリンクを参考に Bioses の回復をお試しください：[NUC] NUC の Bioses 更新および回復手順